Статья о 11 распространенных ошибках в питании, которые могут привести к набору лишнего веса и проблемам со здоровьем. В статье рассказывается о том, почему не стоит увлекаться жирами и протеином, как правильно употреблять углеводы и какое количество калорий нужно потреблять в день. Статья будет полезна для людей, занимающихся спортом и следящих за своим здоровьем.